psikolojik işkence ne demek?

Psikolojik İşkence

Psikolojik işkence, bir kişiye veya gruba uygulanan ve fiziksel şiddet içermeyen, ancak ruhsal, duygusal ve zihinsel sağlığına zarar vermeyi amaçlayan sistematik kötü muamele biçimidir. Amaç, mağduru kontrol etmek, yıldırmak, aşağılamak, izole etmek ve sonunda psikolojik olarak çökertmektir.

Psikolojik işkence farklı şekillerde kendini gösterebilir ve genellikle uzun süreli ve tekrarlayan bir şekilde uygulanır. Bu tür işkence, mağdurun kendine olan güvenini, öz saygısını ve gerçeklik algısını zedeler.

Psikolojik İşkence Yöntemleri:

• Sözel Saldırılar ve Hakaretler: Sürekli eleştiri, aşağılama, alay etme ve küfürlü konuşma.
• Tehditler: Fiziksel şiddet, işten atılma, sosyal izolasyon veya sevdiklerine zarar verme gibi tehditler.
• Manipülasyon: Mağduru suçlu hissettirme, yalan söyleme, gerçekleri çarpıtma (gaslighting - https://www.nedemek.page/kavramlar/gaslighting) ve duygusal şantaj.
• İzolasyon: Mağduru ailesinden, arkadaşlarından ve sosyal çevresinden uzaklaştırma.
• Kontrolcülük: Mağdurun davranışlarını, düşüncelerini ve kararlarını kontrol etmeye çalışma.
• Yok Sayma ve Dikkate Almama: Mağdurun varlığını, ihtiyaçlarını ve duygularını görmezden gelme.
• Aşırı Talepkarlık ve Beklentiler: Mağdurdan gerçekçi olmayan taleplerde bulunma ve sürekli olarak yetersiz hissettirme.
• Tecrit: Kişiyi sosyal ortamdan veya diğer insanlarla etkileşimden mahrum bırakmak.
• Psikolojik Oyunlar: Zihinsel karmaşaya ve güvensizliğe neden olmak için tasarlanmış manipülatif davranışlar.

Psikolojik İşkencenin Etkileri:

Psikolojik işkencenin etkileri çok çeşitli ve uzun süreli olabilir. Bunlar arasında şunlar bulunur:

• Depresyon (https://www.nedemek.page/kavramlar/depresyon)
• Anksiyete (https://www.nedemek.page/kavramlar/anksiyete)
• Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB - https://www.nedemek.page/kavramlar/travma%20sonrası%20stres%20bozukluğu)
• Özgüven eksikliği
• Yetersizlik hissi
• Umutsuzluk
• Uyku bozuklukları
• Yeme bozuklukları
• Kendine zarar verme davranışları
• İntihar düşünceleri (https://www.nedemek.page/kavramlar/intihar%20düşünceleri)
• Sosyal ilişkilerde zorluklar

Önemli Not: Psikolojik işkence, fiziksel izler bırakmasa da, mağdurun ruh sağlığı üzerinde derin ve kalıcı yaralar bırakabilir. Mağdurların profesyonel yardım almaları ve destekleyici bir ortamda iyileşmeleri önemlidir.